Você já sentiu que sua criatividade está bloqueada?
Ou que gostaria de meditar, mas sua mente não para?
As sessões de Meditação e Expressão Criativa são um canal para ajudá-lo a acessar estados de presença e inspiração.
Desenvolvi este atendimento a partir das minhas experiências com práticas de meditação, estudos de arteterapia e expressão criativa, e fico feliz demais em compartilhar esse processo com você!
A proposta é criar um espaço seguro e inspirador para que você possa acessar seu estado de presença, acalmar a mente e explorar sua criatividade sem julgamentos. Um momento só seu, para sentir, expressar e criar livremente.
✨ Sessão individual e online, com duração de 50 minutos
✨ Meditações guiadas e outras práticas de atenção plena para acalmar a mente e gerar conexão com o momento presente
✨ Expressão criativa espontânea (desenho, pintura, ou escrita)
✨ Reflexão e integração
Não é necessário ter experiência com meditação nem com arte! O importante é se permitir viver essa experiência no seu tempo e do seu jeito.
✔️ Pessoas que buscam autoconhecimento
✔️ Pessoal que desejam desbloquear sua expressão